家常煎豆腐
简单
4人份
家人喜欢吃豆腐，这道菜每次做都能吃两碗饭，三块钱的一块豆腐，配菜一个辣椒，真的超高性价比。
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一个鸡蛋
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 一勺醋
- 一块豆腐
- 两瓣蒜
- 少量芝麻
- 适量食用油
蔬菜类
- 少量葱花
调味料
- 一勺糖
- 少量盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
