咖喱土豆牛肉
简单
4人份
周六去超市转了下，牛腩40多块钱一斤了，不过看上去很不错，就买了一块，花了60多块钱，回来浸泡焯水后用高压锅炖熟，然后再与土豆、胡萝卜、洋葱一起煮，最后再放上咖喱酱煮浓稠，一锅喷香的咖喱土豆牛肉就做好了，非常好吃的下饭菜，用炖肉的清汤加些西红柿和卷心菜煮好，调点盐和胡椒粉就是非常好喝的汤。
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食材清单
其他
- 10粒山楂干
- 10粒枸杞
- 500克牛腩
- 一个八角
- 一个胡萝卜
- 一匙料酒
- 一小块桂皮
- 一盒百梦多咖喱
- 三根小葱
- 两个土豆
蔬菜类
- 一个洋葱
- 一块姜
调味品
- 两片香叶
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
