贝勒烤肉(北京烤肉)

简单 4人份

方法正不正宗不知道,但是味道特别棒! 而且很容易做,不费事。

贝勒烤肉(北京烤肉)
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食材清单

其他
  • 1 勺料酒
  • 2 勺生抽
  • 4 棵香菜
  • 半勺老抽
  • 大半个 (只要葱白)大葱
  • 少许孜然粉
肉类
  • 羊肉卷
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

420.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备工作:

2

1. 葱白切丝,香菜切段

3

2. 把生抽、老抽、料酒和糖调入碗中混合均匀。(1勺大概15ml)

4

锅烧热,放入平时炒菜那么多的油,放入羊肉大火炒到快熟了;

5

加入备好的酱汁,撒一点点孜然粉翻炒均匀,并加入葱白翻炒至葱白变软;

6

加入香菜翻炒断生即可出锅。

7

(可以先下香菜根部炒一炒,再下香菜叶端嫩一些的,避免叶子炒烂了茎却没熟的情况)

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