独家黄焖鸡米饭

简单 4人份

之前开店,最喜欢点外卖的黄焖鸡米饭,不喜欢吃米饭的我,每次点黄焖鸡米饭,就会连一粒米都不放过,但是现在的外卖实在令人胆战心惊,现在店不开了,就在家自己倒腾倒腾… 废话不多说,来,往下看😊 以下是:三人量⚠️三人量⚠️三人量⚠️

独家黄焖鸡米饭
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1听啤酒
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2只大鸡腿(鲜)
  • 4只青椒
  • 5个小红辣椒(中辣)
  • 5朵干香菇
  • 一勺醋
  • 一小把金针菇
  • 少量白胡椒
蔬菜
  • 2只土豆
蔬菜类
  • 4片姜片
调味料
  • 少量冰糖
  • 少量盐

营养成分

热量

361.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

623.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料剁成你喜欢的大小,随性~

2

用冷油放入冰糖,小火,熬出棕红色,下鸡块,大火煸炒,放2勺料酒,炒到鸡块变色,放生姜,小红椒,盐,白胡椒。

3

倒入一罐啤酒淹没鸡块(没有啤酒的可以用清水代替)看你喜欢,放入香菇中火顿20分钟。

4

倒入土豆,中火,5分钟,最后下金针菇和青椒(不能提前放,会烂,就没那么好吃了)

5

出锅,满满一锅,好吃了到最后才想起来拍摄,比外面卖的好吃太多了😋

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