纠正宝宝挑食的西葫芦饼
简单
4人份
宝宝经常有挑食的问题，这款饼有菜有蛋还有肉，营养全面又美味。
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 3个鸡蛋
- 50克面粉
- 5克黄油(选)
- 适量熟肉碎(选)
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦又称角瓜，去皮，挖心，切成馅
2
尽量碎点
3
放鸡蛋，香葱碎，化好的黄油，面粉，肉碎，搅至无颗粒
4
饼铛烧热，放入巴掌大的料
5
厚度参照这个，一面凝固时翻，否则会碎
6
两面金黄即可
