一直想做一次烤鸡,这两天Hao来家里度假,给他做了煎烤大拼盘⚠️⚡️热量爆表,请勿模仿🤣,所以只放这道烤鸡上来,吃的时候手撕最佳,撕开外面香脆的表皮,里面是鲜嫩多汁的肉肉,满满一口超满足~
367.0 卡
20.0 克
6.0 克
96.0 克
5.0 克
8.0 克
945.0 毫克
D,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡洗净,取一个锅放入姜片和葱结加水煮开,把鸡肉放进去烫至皮绷紧后取出待用。
另起一锅做烤汁,放入200ml水,一勺陈醋,一勺料酒,一勺老抽,两勺酱油,6粒冰糖,20g盐,10g糖,及八角桂皮花椒烧开,搅拌至冰糖融化。
在烫好的鸡身上铺上新的姜片,葱结放在深碗里,将步骤二的烤汁倒入浸泡,等烤汁不烫了,将所有东西倒入厚的保鲜袋,按摩入味2小时。
把腌制好的鸡串入烤杆,烤箱预热220度,旋转烧烤1.5小时。
最后准备一点蜂蜜水,用烤刷蘸着涂满鸡的表面,将烤箱温度调至230度,20分钟表皮上色和变焦脆。