蔬菜鸡蛋煎饼早餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 面粉
- 食用油
- 鸡精
蔬菜
- 蔬菜叶
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 精盐
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉和水调好，粘稠状,加入盐味精
2
热锅上油适量，然后下面糊，铺平，快干的时候打入鸡蛋，把鸡蛋铺平，撒上香葱
3
带鸡蛋煎饼熟后，包上蔬菜装盘食用
