比肉好吃的炸杏鲍菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 2个鸡蛋
- 五香粉
- 孜然粉
- 生抽
- 白胡椒粉
- 辣椒粉
- 面粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇切片
2
调面糊，面粉+鸡蛋+盐+白胡椒粉+五香粉+生抽+少量清水调成可拉丝的面糊
3
杏鲍菇在面糊里滚一下 入油锅中小火炸
4
第一遍出锅
5
大火复炸一遍颜色变深出锅
6
撒辣椒粉孜然粉开吃
