南瓜丸子肉桂奶茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 南瓜
- 牛奶
- 红茶包
肉类
- 肉桂粉
谷物
- 水磨糯米粉
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸熟的南瓜加入水磨糯米粉揉成团，搓成长条，
2
切成2克一个和5克一个的小剂子，
3
揉成小圆球，锅中加水煮开，下丸子煮至浮起，
4
捞出2克的放入杯中，5克的串在竹签上；
5
取两个英式早餐红茶包
6
用咖啡机萃取出浓缩的红茶
7
杯子里放好2g的小丸子
8
倒入杯中
9
纯牛奶加少许淡奶油用咖啡机打发奶泡，
10
倒入杯中
11
5g的丸子串放在上面
12
撒上肉桂粉
13
完成✅
