肉嫩,香味浓郁,没有腥气。
600.0 卡
17.0 克
29.0 克
72.0 克
4.0 克
4.0 克
879.0 毫克
D,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
排骨洗净,切小块,入锅汆一下,水开排骨变色发白后捞出,再洗净。
换清水炖排骨,加料酒、酱油、葱、姜、花椒、大料少许,待肉软后放盐,排骨入味后捞出。(排骨汤留下后面用到)
炒锅放油,油热炒糖色,糖放在油里炒出红沫,放排骨,翻炒。
翻炒时可以再放少许酱油,排骨翻炒上色后,适当加入刚才的排骨汤,再加五香粉,注意汤一次不要加太多,保持不糊锅即可,可依个人口味再加些盐,继续翻炒,入味后如果汤多可以勾芡收汁。