清淡营养的冬瓜瘦肉汤（简单又好喝）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 400克冬瓜
- 少许淀粉
- 少许麻油
- 适量水
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 3片姜
- 少许葱花
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜去皮切片备用。
2
瘦肉切片后加少许淀粉抓匀。
3
锅中加水和姜片烧热后加冬瓜，几滴麻油。
4
水煮沸后加入瘦肉划开煮熟，加一小勺盐，盖锅盖在煮几分钟，冬瓜熟了即可，不用煮太烂。
5
起锅前撒少许葱花。
6
很鲜哦，很好喝！
