水兵小熊便当
简单
4人份
くまの水兵さんのお弁当 转自：http://creaco.ocn.ne.jp/obento/recipe/732 步骤翻译有稍许改动以便理解
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2片切片芝士
- 1个鹌鹑蛋
- 1颗红芸豆
- 2个梅干
- 少许海苔
- 适量冷面酱
- 适量意面（固定用）
- 适量米饭
- 适量鱼肉山芋饼（或鱼糕）
- 适量黄油
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把米饭趁温热取小部分白米饭放在一边，剩下的用冷面酱拌好，包保鲜膜捏2个包了梅干的大的圆饭团做小熊的头，再各自捏4个小圆饭团做熊耳朵，2个椭圆条形饭团做小熊的手。把之前分出来的白米饭用盐拌好，分出2份做小熊的嘴部
2
饭团装进便当盒，如图所示组装好，耳朵和嘴部都用意面和头部穿起来固定
3
水煮鹌鹑蛋剥皮，对半切开做帽子，鱼肉山芋饼在放了黄油的平底锅里煎好，切2个宽度不超过鹌鹑蛋的薄长条，海苔如图切粗细不同的两条做装饰涂沙拉酱贴好做帽檐
4
海苔对折剪出如图的蝴蝶结贴在切片芝士上，在用竹签把切片芝士划出来
5
帽檐包着鹌鹑蛋卷起来，用意面穿好固定，做好的水兵帽再穿意面和头部固定好，1做的手放在脸旁边装好
6
4做的蝴蝶结穿意面和帽檐固定好，用海苔剪出4个圆形做各自的眼睛，2个弧形做嘴，涂沙拉酱贴好，红芸豆对半切开，和嘴部白米饭穿意面固定住，脸颊点番茄酱，手上插小旗
7
完成~
