海鲜（带子虾）芝士意面
简单
4人份
小朋友不喜欢汤面，他们比较重口味，只能把面回锅了一下，改头换面后，孩子们大爱
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10 只虾
- 100克手工面或意大利面
- 10只带子
- 20克黄油
- 2勺意面酱
- 2片芝士
调味料
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
带子擦干水，锅里倒少量油，带子两面煎好。盛出锅。 同理煎虾，盛出锅。
2
煮面，面9成熟捞出。
3
锅里放油，倒入意面酱与番茄酱翻炒匀。倒入虾，带子，意面，及已经过水后熟的素菜类炒匀
4
最后撒上芝士片或者厚厚的芝士碎
5
大人汤面，孩子意面
6
番茄酱与意大利面酱。如果要求不严的话，右边的意大利面酱也可以拿来涂披萨饼底
7
芝士碎，也可以用整片的芝士
