卷卷卷
简单
4人份
结了婚后 在看电视剧 男女主角在过着猜来猜去的隐 羡慕的不行哦 唉 我。我和我的老公 是再也回不去了 两个人完完全全的透明了 婚姻到底是什么 爱情到底是什么 我想就是我离不开你 你离不开你 天气热的不行 也得粘在一起的感觉吧 就像我今天做的鸡腿肉卷松花蛋 入伏的天气吃着不错 老公：我的爱就在我给你做的菜了 细细密密 绵绵长长
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食材清单
其他
- 一只，剔骨鸡腿
- 两枚松花蛋
- 牙签
- 竹帘
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿剔骨 在肉上划几刀 放点盐 黑胡椒粉腌10分钟 松花蛋切小长条块
2
把鸡腿肉放到竹帘上铺平 放上松花蛋 卷起来 就像卷寿司那样就可以了
3
卷好的鸡腿 用保鲜膜包好 尽量紧一些
4
裹上竹帘 用牙签插在竹帘缝中固定 上锅隔水蒸20分钟
5
用冷水过凉 放在冰箱 冷藏3个小时
6
取出 切片 淋上辣椒油或蒜泥 即可
