红萝卜玉米骨头汤

简单 4人份

来到西班牙学习,不得不靠自己,几乎每周都要煲一次汤,没有汤没有灵魂😂 以前不爱喝,经常被妈妈逼着喝,后来长大了,发现汤真的很好喝!!

红萝卜玉米骨头汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根山药
  • 1颗蜜枣
  • 2根玉米
  • 2根筒骨
  • 3根胡萝卜
  • 6颗红枣
  • 适量枸杞
  • 适量虫草花
蔬菜类
  • 2片姜片
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

623.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

950.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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