排骨焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个玉米
- 1勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2条排骨
- 3杯大米
- 5朵香菇
- 半根胡萝卜
- 生粉
- 适量南瓜
- 适量红黄椒
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
