墨西哥莎莎酱玉米片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 2个指天椒
- 2个西红柿
- 2根青椒
- 半个柠檬汁（鲜榨）
- 半个牛油果
蔬菜类
- 半个洋葱
- 若干香菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄、洋葱，青辣椒，指天椒切粒，混合一起再继续剁得更碎一些。
2
如果喜欢像酱一样口感，可以用搅拌机打成酱。（但我喜欢吃粒状的口感，所以没有打成酱）
3
切半个柠檬榨汁，加入混合拌匀。
4
加牛油果粒
5
（牛油果粒不建议一开始加入剁碎，因为牛油果容易成酱，太早加，很容易就变成酱了）
6
加胡椒研磨粒，盐，搅拌均匀。
7
如果喜欢，可以放入冰箱冰一会。
8
打开一包多力多滋墨西哥玉米片，醮上新鲜的莎莎酱，开吃！
9
真的很好吃😋
