番茄焗饭

简单 4人份
番茄焗饭
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食材清单

其他
  • 火腿或烤肠或培根
  • 玉米，青豆粒
  • 胡萝卜
  • 芝士
  • 鸡蛋
  • 黄油或植物油
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 番茄酱
  • 盐
谷物
  • 隔夜米饭

营养成分

热量

471.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

8.0 克

糖

5.0 克

钠

592.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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