凉拌黄瓜丝
简单
4人份
最近在瘦身，一直在控制饮食，胃口也变差了，突然特别特别想吃凉菜，好吧！那就动手做吧
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食材清单
其他
- 1小勺鸡精
- 1根黄瓜
- 3瓣大蒜瓣
- 4个干辣椒
- 辣椒油
调味品
- 2大勺醋
调味料
- 1大勺酱油
- 1小勺盐
- 一小勺白糖
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
