西红柿鸡蛋面
简单
4人份
用美食代替我的心，去爱我的家人。
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个青椒
- 1勺鸡精
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 4～5瓣蒜
蔬菜类
- 1把菠菜
- 2根香葱
- 2片姜
- 3根香菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
