羊肉面片汤

简单 4人份

还记得小的时候,每年冬天甭管外面多么冷,只要一回到家里,喝上一碗老爸做的羊肉面片汤,浑身上下从头暖到脚。

羊肉面片汤
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食材清单

其他
  • 土豆
  • 木耳
  • 豆腐
  • 面粉
肉类
  • 羊肉
蔬菜类
  • 白菜

营养成分

热量

449.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

488.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊肉切块,用葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、五香粉、胡椒粉(白),腌制一个半小时。

2

木耳泡发,粉条泡软。

3

白菜、豆腐(土豆、胡萝卜)等配菜准备好,反正自己喜欢吃啥配菜就加啥配菜。

4

配菜按照煮熟的时间长短先后顺序下入锅中,最后煮开后下入腌好的羊肉,羊肉汆水就熟了,尝一下咸淡,酌情加调味料,关火搞定。

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