红豆鱼胶牛奶冻
简单
4人份
自从生完孩子体质真变得好差好差 偶然机会从朋友那里接触鱼胶 因为那朋友原本满脸的痘痘坚持吃了一年竟然好了很多很多 那我也抱着试试看的态度接触鱼胶 一直都以煲汤的方式吃了大半年，后来尝试做甜品超级好吃哦，Q弹Q弹的完全不腥 味道也是我一直在调味做出来的喜欢的朋友也可以试试看 如果有什么问题或者不懂得可以➕：fjlsb1002
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食材清单
其他
- 1片鱼胶
- 200克牛奶
- 3-4勺料酒
- 一把红豆
- 十几片生姜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
关于泡发可以翻我之前的菜谱，泡发一样
2
鱼胶切小块，所有材料除牛奶冰糖外都放到养生锅里，水不要太多，调到鱼胶模式
3
炖好前15分钟放入冰糖
4
炖好前5分钟倒入牛奶
5
我会倒了这种玻璃小瓶里，方便每天吃一小瓶哦
6
记得冰箱冷藏哦，第二天就自然结冻了，超好吃
