烤番薯（烤箱版）
简单
4人份
烤番薯还算比较简单，因为没啥经验，这波烤薯是分三次烤完的，最后加了两次十五分钟，主要是掌握不好时间，好在最后还蛮理想的，很香很甜贼好吃，大概跟选的番薯也有关系吧，下次烤的时候再来完善图片跟步骤
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食材清单
其他
- 2个红薯
- 2张锡纸
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将番薯洗干净，晾干
2
烤箱220°预热15分钟
3
将沥干的番薯用锡纸包好
4
放入烤架上，烤箱中层，220°高温烤80-90分钟左右（具体时间要看番薯大小），直到拿出来的时候锡纸上有油，番薯呈现金黄色带着一点焦焦的表皮
