小白菜鲜肉鸡汤馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 食用油
- 香油
- 鸡精
- 鸡腿
肉类
- 鲜肉
蔬菜类
- 小白菜
调味料
- 食盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉切成细末
2
葱姜切末后放在里面
3
加入适量生抽
4
加入适量食用油
5
加入适量香油
6
加入适量食盐
7
加入适量鸡精
8
小白菜洗净
9
锅里烧开水烫一下小白菜
10
小白菜切碎
11
切碎放进干净的纱布把菜汁挤到调好的肉馅中，一点一点加顺时针搅拌
12
最后把青菜加肉馅中拌匀
13
馄饨料准备好喽
14
鸡腿一只砂锅加姜片煮熟，撇去多余的油脂，只留清汤。包好馄饨后，锅内烧开水，水开后下入馄饨。
