网红薯片鸡翅，不加一滴油也能外脆里嫩又多汁！
简单
4人份
薯片和炸鸡，真是让人无法抗拒的灵魂美食，尤其是孩子，更是无法抗拒。新入手了ACA北美电器EAF26A空气炸烤箱，赶紧安排了心心念念的网红薯片鸡翅，把薯片和鸡翅完美结合在一起，不用一滴油，比快餐店的要健康很多，给孩子们吃就放心多啦！金黄的脆皮包裹着嫩滑的鸡翅，一口下去，咔嚓脆的薯片和鲜嫩多汁的鸡肉多层次丰富口感，超级过瘾，吃了一个就停不下来啦！
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食材清单
其他
- 【鸡翅腌料】
- 11个鸡翅
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 1包薯片
- 2个鸡蛋
- 适量姜片、蒜末、黑胡椒粉
- 适量面粉
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净，正反面各划两刀，方便腌制入味。
2
把大蒜切碎，生姜切成小片。
3
把鸡翅放入盆中，加入姜片、蒜末、1勺料酒、1勺酱油、1勺蚝油、1勺蜂蜜，撒入黑胡椒粉，戴上一次性手套将其充分抓拌均匀，使得鸡翅可以与调味料充分融合。
4
把鸡翅盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏60分钟以上，如果时间允许可以隔上一夜，鸡翅会更入味。
5
把薯片捣碎，孩子喜欢蕃茄味的，薯片的口味可以根据自己的喜好来选择哦～
6
准备好面粉、鸡蛋液和薯片碎。
7
先把腌好的鸡翅裹上一层面粉；
8
再蘸满鸡蛋液；
9
最后沾满薯片碎。
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同样的方法把所有的鸡翅都按顺序裹好，放入炸蓝里。
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ACA空气炸烤箱预热180度预热5分钟后，把炸篮放进去。26L大容量，一次可以料理普通炸锅双倍的食物，特别适合我这样的二胎家庭，要不然两只小馋猫不够吃呀。
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选择“空气炸功能”，设置180度，时间25分钟。非常喜欢它的智能触控面板，温度更准，时间更直观。
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空气炸烤箱完成提示音响后，薯片鸡翅就做好啦，装盘开吃，全程没加一滴油哦！金黄酥脆，太诱人啦！
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和孩子一起享用美味吧，外脆里嫩，好吃得停不下来！
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蘸番茄酱吃更美味哦！
