全麦黑麦粗粮饼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4小勺泡打粉
- 1/8小勺小苏打
- 20g白糖粉
- 25g普通面粉
- 25g椰子油
- 25g黑麦粉
- 50g全麦粉
- 一勺水
- 坚果适量材料C
- 材料A
- 材料B
调味料
- 20g红糖
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
混合A
2
混合B
3
混合C
4
A、B、C混合
5
称量30g左右整形成长方形入烤盘。预热180度13分钟。
6
烤好后排队晾凉。
