烤肉龙
简单
4人份
肉龙蒸食暄软，比起花卷来，多一层肉香，烤的呢，又多了一层酥脆。
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食材清单
其他
- 120克温水
- 250克面粉
- 3克酵母
- 适量糖 料酒 生抽 老抽 耗油 香油 盐
- 适量葱 姜 食用油
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
