柠檬🍋鸡丝~减肥神菜
简单
4人份
夏天总是提不起食欲来，这道酸咸可口的柠檬鸡丝绝对是提升食欲的好菜噢😋 美味➕瘦身一箭双雕✌️
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 2勺料酒
- 2勺陈醋
- 2块（500g）鸡胸肉
- 3勺生抽
- 3根小米椒
- 4瓣蒜
- 半根黄瓜
- 适量（不可缺少的灵魂配菜！！！）香菜
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉加料酒，生姜片，几瓣蒜冷水下锅煮10-15分钟，中间可以用筷子扎一下里面是否熟透
2
黄瓜切丝，鸡肉煮好后晾凉撕成细丝
3
半个柠檬切片备用，另外半个留着挤汁水到菜里。小米椒切小段备用，生蒜切碎备用。
4
香菜洗净切小段备用
5
把所有的配料放在鸡丝上，热油浇在生蒜上，拌入生抽，陈醋，半个柠檬汁挤进去，喜欢吃甜口的可以加一点糖，不加也可以。拌匀后开动吧！😋
