红酒的果香完全融入牛肉中,就连配菜胡萝卜和芹菜都变得惊艳,夹杂着几分玫瑰的香气。 汤汁甘醇,搭配米饭或土豆泥都极具风味。
491.0 卡
27.0 克
24.0 克
91.0 克
8.0 克
13.0 克
663.0 毫克
A,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
牛肉切4cm左右见方的大块,撒入盐、黑胡椒调味。
培根切小块。平底锅倒入1小勺橄榄油,放入培根片煸炒出油,直到培根呈焦脆状态。
倒出培根,剩余的油留在锅中。
牛肉块放入平底锅中,利用培根产生的油脂煎制。
煎至每面焦黄即可。
胡萝卜切长条,芹菜切段。铸铁锅内倒入一小勺橄榄油,放入大蒜、洋葱、胡萝卜、芹菜翻炒。
加入煎好的牛肉块翻炒均匀。
锅中倒入半瓶红酒、牛肉高汤(浓缩牛肉汁与清水调制)、番茄膏、培根片、香叶,大火烧开撇去表层浮沫,转小火炖煮两个半小时。
待牛肉快要完成炖煮时,平底锅中倒少许橄榄油,放入洋葱和蘑菇煸炒,加少许盐和黑胡椒调味。
将炒好的洋葱蘑菇加入牛肉锅中,继续炖煮10分钟左右即可。
装盘。搭配土豆泥或米饭都是极好哒。