【香兰世家】----俏皮奶油泡芙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 低粉70克
- 全蛋液（约160克）
- 水110克
- 泡芙奶油馅120克
- 黄油60克
调味品
- 盐1克
- 糖2克
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶锅里放入水、黄油 、盐、 白糖，开大火，注意不要烤焦，要搅拌到水， 摇晃着奶锅，直到水沸腾，黄色的泡沫变成白色的泡沫，然后一次加入过筛的面粉用木铲快速搅拌混合。锅底有一层膜的时候，离火，刮掉膜；再次加热，再起膜，离火。
2
离火后，从锅底像刮起材料一样，大力混合，直到粉块全部消失，面糊成团。
3
趁面糊热热的时候(温度约65度，用手背去试试，比较烫，但是能忍受）， 加入鸡蛋，酌量加哦，一次不要加太多。刚开始的时候，蛋和材料不容易混合，只要坚持搅拌，慢慢就会软和了。直到慢慢产生粘性，变得有光泽，这时就要更小心的加鸡蛋液了。
4
用刮刀捞起面糊，呈透亮的倒三角型，并慢慢滑下的时候，就刚刚好。
5
把面糊装入裱花袋挤成约3CM大小的面糊团，然后喷洒一些水，入烤箱，210度烤10分钟，190度烤30分钟，面团呈黄金色的时候， 就可以了。
6
奶油加糖打发，装入裱花袋，把奶油挤进泡芙的肚子里，喜欢奶油的朋友，尽情的挤吧
