萌厨房☕️冷やし中華(中华拌凉面)
简单
4人份
我给这道快手菜起名叫中华拌凉面，瞬间觉得很有风味。喜欢吃芝麻酱口味的盆友们可以试试，吃起来犹如夏日里的一缕凉风。如下的原料是按照#一人食#给出的量，如果需要多人食用，可以增加菜量。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 一把龙须面
- 一片，按个人口味火腿
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少量芝麻酱
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
#准备好原料，全部切丝。
2
#鸡蛋搅打均匀，下锅摊成蛋饼，出锅切丝。
3
#面条煮熟，捞出后过凉水。
4
按照个人口味可以增加木耳，银耳，水萝卜等等。
5
#摆盘，撒上芝麻酱。
6
可以选用市面上常见的丘比牌芝麻酱，口感顺滑。
7
#拌拌拌！好喜欢这个乱暴的步骤。😄
