黄油土司鳕鱼饼
简单
4人份
节日的早上理应给爱人一个惊喜。健康幸福的早餐很容易。
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食材清单
其他
- 2片土司
- 适量黄油
海鲜类
- 1块鳕鱼
肉类
- 2枚鸡蛋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鳕鱼切碎装盘代用。
2
土司切成丁末，待用。
3
鸡蛋，鳕鱼，土司搅拌至均匀。
4
切适量黄油热锅
5
搅拌均匀成面糊状。
6
用勺子勺入锅内，定型。
7
小火慢煎，待一面定型，成金黄色翻面。
8
装盘
9
香酥可口的鳕鱼饼，给你幸福的味道
