早餐-隔夜烤法式厚吐司
简单
4人份
自记食谱，撒糖粉会比较好看，但是，甜度不够，还是要加果酱吃，或者试试枫糖应该也可以 以下是调整后的一人份量，有点点撑
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食材清单
其他
- 100克（可以换一部分椰浆，保证总量100就行）牛奶
- 1个鸡蛋
- 1片厚吐司5cm
- 一小块涂盘底，或头天晚上直接融化加入蛋液中黄油
调味料
- 随意糖
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，和牛奶拌匀，过筛
2
找一个不大的容器，把吐司放在里面，把液体慢慢淋在吐司上，让吐司浸泡在里面，放冰箱冷藏过夜
3
预热烤箱（预热的时候把黄油放烤盘进入融化），上下火200度，20分钟
4
出炉后可以撒糖粉装饰，但是不够甜，还是要加果酱比较好吃
