香脆菜饼❤️虾饼❤️快手早餐💕下午茶☕️

简单 4人份

小时候的最爱~ 放自己喜欢的蔬菜~ 豆芽,胡萝卜,包菜,青葱,等等,适合的都可以

香脆菜饼❤️虾饼❤️快手早餐💕下午茶☕️
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食材清单

其他
  • 120克面粉
  • 1茶匙(调味,可不放)江鱼仔粉也可以鸡精粉
  • 45克(实在没有只能用地瓜粉代替)木薯粉
  • 45克粘米粉
  • 如果是做虾的,可以用超小的🦐,连了一起虾仁
  • 少许玉米粒
  • 少许胡椒粉
  • 少许胡萝卜
  • 蔬菜切丝
  • 调味料
  • 适量(调至稀面糊)水
蔬菜
  • 少许包菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

156.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

407.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好切丝的蔬菜~

2

粉类调水调至稀面糊,加调味料~

3

全部混合一起~

4

锅热油,趁热放入一勺的蔬菜面糊,之后转中火,炸至金黄色,即可~

5

香酥的蔬菜虾饼完成✅可以粘辣椒酱更美味

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