简单营养早餐鸡蛋煎饼
简单
4人份
这是一款孩子每周必吃一回的煎饼，有时候是玉米煎饼，有时候是胡萝卜煎饼，有时候是香蕉煎饼。颜色鲜艳，宝宝胃口开，妈妈笑颜开。
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食材清单
其他
- 200克低粉
- 2个鸡蛋
- 30克奶粉
- 适量新鲜玉米粒（切碎）
- 适量水
- 适量火腿粒
- 适量黑芝麻
调味料
- 100克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料加一起
2
搅拌均匀成糊状备用
3
不粘锅小火下油，加入一勺面糊
4
撒入一些黑芝麻
5
煎至金黄翻面
6
煎至双面金黄出锅就好。
7
给他剪小块，开动！
