红枣黄豆浆
简单
4人份
完全不用放一粒糖的养身豆浆，黄豆的清香加上红枣的微甜，可以喝上一大杯
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食材清单
其他
- 1000毫升水
- 10颗红枣
- 120克黄豆
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆浸泡过夜，红枣去核
2
清香甘甜的豆浆配上水果.蛋糕.香肠加上自己喜欢的餐具，很有满足感
3
完全不需要加糖就很好喝
