砂锅鱼头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 新鲜小米椒 2颗
- （泡）红小米椒 适量
- 个鱼头 1
- 勺料酒 3
- 勺淀粉 4
- 勺蒸鱼鼓油 3
- 勺蚝油 1
- 根葱 1小
- 片姜 4～5
- 盐 1 点点
- 芝麻油 2 勺
- 蒜 1 个
蔬菜
- 个洋葱半个
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
