香芒鲜虾杂蔬越南春卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 若干勺甜辣酱
- 若干张越南春卷皮
海鲜
- 若干只虾
蔬菜
- 若干片生菜
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、把芒果、黄瓜、胡萝卜、生菜切丝。 2、虾洗净沸水烫熟or黄油炒熟
2
1、春卷皮温水浸泡。 2、把食材放入春卷皮包好。 3、蘸甜辣酱or酸梅奖
