柠檬烤芦笋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1把芦笋
- 橄榄油
- 黄油
- 黑胡椒
调味料
- 海盐
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芦笋洗净，沥干水份，平铺在油纸上，倒入1汤勺橄榄油，滚动芦笋使其均匀裹上。撒上现磨黑胡椒，一点点海盐，切三片柠檬放在芦笋上，再加入一小块黄油。
2
用油纸将芦笋包上，不要留缝。再在外面包上一层锡纸，需要完全密封哦～200度中层20分钟
