玫瑰花培根
简单
4人份
培根当中的磷元素，钾元素和钠元素的含量都是非常丰富的，不仅如此，其中的脂肪，胆固醇，碳水化合物等元素也都非常的丰富。吃培根能够刺激我们胃液的分泌，打开我们的胃口，这样食欲就会大大的增加，而且吃培根还非常有利于消化。培根具有健脾开胃，祛寒消食等功效。
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食材清单
其他
- 2根蒜苗
- 4个沙糖桔
- 4片培根
- 8个甜彩椒
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将上述主辅材料准备好备用。
2
把甜彩椒用水果刀刻成锯齿状。
3
把沙糖桔剥皮一切为二。
4
起锅煎培根，不用放油。
5
培根煎好备用。
6
把培根卷起来，一切为二，填入甜彩椒里面。
7
玫瑰花培根填好的样子。
8
用黑芝麻酱画出花瓶的简线条。
9
把蒜苗切条做搭配，沙糖桔叶子打底，培根和沙糖桔任意摆放，一个美美哒玫瑰花培根花瓶就做好了。
10
搭配上一份草莓燕麦酸奶，一个早晨心情都是愉悦哒！
11
美好的一天从早餐开始！
