酸菜饺子(纯素)

简单 4人份

家里有袋酸菜库存,今天就来解决掉它!没有肉的素饺子,吃起来很爽口而且易消化~我通常都是利用家里现有的材料来做。话不多说,开始!

酸菜饺子(纯素)
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食材清单

其他
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量豆腐
  • 适量面粉
  • 适量食用油
  • 适量香菇
蔬菜类
  • 适量生姜
  • 适量酸菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

438.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

911.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面里加盐,温水和好面之后放在碗中覆盖保鲜膜醒面备用。

2

酸菜用清水洗几遍挤去多余水分(不要挤得太干口感不好)切碎备用

3

生姜切末加入酸菜中

4

豆腐切丁

5

香菇切丁

6

锅中放油,下豆腐翻炒(油需要多放些,炒豆腐比较费油)

7

翻炒过程中可以加适量的盐让豆腐更加入味。

8

豆腐炒至外皮紧缩,比较松散,像一个个小圆球状即可(这一步忘记拍照了🙃)

9

盛出备用

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如果炒豆腐时锅里有剩余的油直接用就可以,没有的就再加些油,放十三香,炒香放入香菇翻炒出香味

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过程中可加入适量盐调味,适量老抽上色

12

香菇炒出香味后把刚刚炒好的豆腐倒入锅中继续翻炒,让豆腐吸收香菇的香味,片刻后关火盛出(由于香菇本身味道比较鲜,所有可以不用加味精,也可以根据自己的口味适当添加即可)

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炒好的香菇豆腐直接倒在酸菜和姜末上面,用油的高温把姜的味道激发出来。

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加生抽,根据自己的口味加盐,一丢丢味精(味精也可以不放,有香菇足够)搅拌均匀即可。

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咸淡可以尝尝看,因为馅都是熟的,可以放心的尝~

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接下来就是包饺子啦!想必大家都会~(我家是我擀皮老公包,男女搭配干活不累🥟)

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当当当当~出锅啦!

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P.S.因为是素馅的,所以煮的时间不易过久,影响口感,基本可以控制在2次“点滚儿”(我们这边都这么说),意思就是,水开后下饺子,等到锅再次开了,加一勺凉水(这里是指的煮饺子的大汤勺),然后盖上锅盖,锅再次开了再加一勺凉水,等到锅再次来了就可以关火吃饺子啦!

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沾点蘸料,嗯~美味!

20

因为酸菜洗了四遍,所以吃起来不会觉得酸。

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蘸料:醋,味极鲜,芝麻香油,辣椒油

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