南瓜🎃糯米丸子
简单
4人份
南瓜全身都是宝，多吃南瓜身体好！
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食材清单
其他
- 克南瓜
- 克水
- 克糯米粉
调味料
- 红糖
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一颗贝贝南瓜洗净，切块上锅蒸熟！
2
将南瓜去皮，南瓜瓤放入大碗里捣成南瓜泥！
3
放入200克左右的糯米粉
4
搅拌均匀，能揉成面团就可以了！
5
南瓜泥搓成小圆球！
6
水开后将南瓜球倒入锅里，煮到漂起来就熟了！
7
根据自己喜好，放入适量红糖！煮至汤浓稠即可！
8
出锅撒上白芝麻，养颜补血的红糖糯米丸子就好了！