8寸/黑米蒸糕 分享为什么失败和成功要点！ 必须不能塌！
简单
4人份
(为什么会蒸塌？原因分析 真实实验)由于去了上海吃了 宁波黑米糕 香甜软糯 回味无穷 回来多次试做才成功了 分享给你们容易失败的原因 1. 面糊一定不能太稀了 也不能太硬了 流下来很慢但是能流下来 就可以了👍2.蛋清 最重要⚠️ 打发时间不能超过4分钟 打到能咖出小尖角 筷子放上去不到 ⚠️打蛋清容器必须无水无油 3.将蛋白打好融入面糊 一定不能打圈圈 要翻拌均匀 而且尽快翻拌 不是蛋白就消泡了 4..开水上锅蒸45分钟 闷5分钟 ⚠️记得不要心急立马打开盖子不是就失败了！ 5.一定要用保鲜膜盖起来扎小洞蒸 有倒汗水也会塌了 6.⚠️重要！记得出锅后倒过来放凉 这也是会塌的原因之一 我用活模8寸记得刷油 ⚠️ 倒扣放凉它会自动 掉下去 ！
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食材清单
其他
- 160克黑米面粉
- 180克牛奶
- 20克沾米面粉
- 20克玉米油
- 2滴白醋
- 3个鸡蛋
- 60克我比较喜欢糯糯的多加了点糯米粉糯米面粉
- 60克➕40克放蛋清白糖
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄蛋清分离 蛋清不能有一点点蛋黄在里面
2
将 黑米粉➕粘米粉➕糯米粉➕糖60克➕蛋黄➕油➕牛奶 搅拌均匀 不能打圈 ！会消泡 ！Z字型
3
打发蛋清 分三次放入40克 白糖
4
蛋清打好加入 面糊中 翻拌均匀
5
活膜刷上油 倒进去 震几下出现大气泡 就可以
6
开水蒸 45分钟 闷5分钟 就可以(有任何其他问题可以看上面我分享为什么会塌的注意事项)
