蜜豆椰汁西米露
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克椰浆
- 120克牛奶
- 20克蜜红豆糖
- 30克红豆
- 60克西米
调味料
- 40克白糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里加足够的水煮开后，把西米放进锅里，中大火煮到中间白心出来。（大概8~10分钟）
2
关火后盛出来用凉水冲一冲，此时把锅里水倒掉再煮一锅水
3
把冲过凉水的西米再次放进沸腾的水里煮至中间只剩一点点白心就盛出来沥干水
4
放进一个大的容器里，加入牛奶，椰浆，白糖后放冰箱冷藏
5
吃的时候盛一碗出来，在上面放上一勺冷藏后的蜜红豆，就可以开吃了
