芒果牛油果奶昔
简单
4人份
芒果真的是夏天必不可少的水果！牛油果是营养又百搭的好物！冷饮当然要做营养又好味的奶昔啦！
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食材清单
其他
- 1只芒果
- 250ml牛奶
- 蜂蜜
肉类
- 1只牛油果
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
