徒手剥板栗
简单
4人份
这个春节特别不平凡，武汉封城前网购了不少食物囤着，本来想买板栗仁的，结果没看清楚，收货的时候才发现是带壳的未经任何加工，反正关在家里也是关着，自己动手剥吧！武汉加油！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克板栗
- 半锅水
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
带壳的生板栗，吃多少拿出来多少。
2
切小口，用剪刀或者水果刀都行，浅浅地一道，注意别伤到果肉，更不要伤到手。
3
半锅水加2勺盐搅匀，烧开后煮切好口的板栗5-6分钟，起锅沥干，不烫手了赶紧趁热剥皮。
4
这样剥起来非常快哦，要趁热，里面的那层也不容易粘在果肉上。
5
接下来烧鸡还是烧鸭，全看你自己了。
