海参蒸蛋

简单 4人份
海参蒸蛋
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食材清单

其他
  • 1个或2个鸡蛋
  • 1个海参
  • 适量香油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味品
  • 少于盐

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

7.0 克

糖

3.0 克

钠

407.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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