核桃燕麦绿豆豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克燕麦
- 100克绿豆
- 1200毫升水
- 30克核桃
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加入适量核桃
2
加入适量绿豆
3
加入适量燕麦
4
加入适量水
