豆豉蒸鸡翅
简单
4人份
豆豉蒸鸡翅保留了食材的营养，混合了炒香的豆豉腌制的鸡翅更入味，而且加了生粉会锁住肉汁，蒸出来的鸡翅鲜香滑嫩美味；喜欢吃辣的亲可以在爆香姜蒜豆豉时加点小米椒哦！ （此方子也可以用来蒸排骨、鸡、鸭、鹅、甚至鱼哦！如果蒸鱼记得生粉免用！）
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食材清单
其他
- 姜 5 片
- 料酒 1 茶匙
- 生粉 适量
- 盐 几粒（提味，可不放）
- 糖 1/2 茶匙
- 蒜 5瓣
- 蚝油 1 茶匙
- 豆豉 适量
- 酱油 1 茶匙
- 鸡中翼 10-15个
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
