剁椒鱼头
简单
4人份
在家吃鱼头更放心也不会嘴巴干、每次湘菜馆吃了鱼头回家猛喝水原因估计味精多、自己做不放鸡精味精的
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食材清单
其他
- 1只约2.5斤鱼头
- 一小碗剁椒
- 一把豆汁
- 适量油、盐、黄酒
蔬菜类
- 一把香菜
- 几片生姜
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
